سجدے کے دماغ پر اثرات: سائنس نے دلچسپ نتائج بتا دیے
نئی تحقیق کے مطابق صرف چند سیکنڈ کے لیے سجدہ کرنا دماغ کی سرگرمی پر مثبت اثر ڈال سکتا ہے۔ یہ نتائج امریکی سائنسدانوں کی ایک پائلٹ اسٹڈی میں سامنے آئے ہیں جو PubMed Central میں شائع ہوئی ہے۔ مطالعے میں تین خواتین اور دو مرد رضاکار شامل تھے، جن کے دماغی سگنلز کھلی اور بند آنکھوں کی حالت میں ریکارڈ کیے گئے۔ شرکاء کے بارے میں یہ باتیں نوٹ کی گئی ہیں: کسی قسم کے نفسیاتی امراض کی تاریخ نہیں سر یا ریڑھ کی ہڈی میں چوٹ یا سرجری نہیں باقاعدہ نیورو سائیکولوجیکل ادویات استعمال نہیں نماز باقاعدگی سے ادا کرنے کی عادت نتائج سے معلوم ہوا کہ خواتین میں سجدے کے دوران کچھ دماغی سگنلز میں کمی دیکھنے کو ملی، جس سے ظاہر ہوتا ہے کہ دماغ کچھ حد تک پرسکون یا مختلف انداز سے کام کر رہا تھا۔ مردوں میں بعض دماغی سرگرمیاں بڑھ گئیں۔ تحقیق کے مصنفین کا کہنا ہے کہ یہ ابتدائی اسٹڈی سجدے کے دماغی اثرات کی اہمیت کو اجاگر کرتی ہے اور مستقبل میں اس پر مزید تفصیلی مطالعات کی ضرورت ہے۔ سائنسدانوں نے یہ بھی بتایا کہ صرف 10 سیکنڈ کے سجدے سے دماغی سرگرمی میں تبدیلی ممکن ہے اور یہ اثر مرد اور خواتین میں مختلف ہو سکتا ہے۔ یہ تحقیق نماز کے جسمانی اور ذہنی فوائد کو سمجھنے میں اہم معلومات فراہم کرتی ہے۔
سجدے کے دماغ پر اثرات: سائنس نے دلچسپ نتائج بتا دیے
رپورٹ : اقصی بلوچ
نئی تحقیق کے مطابق صرف چند سیکنڈ کے لیے سجدہ کرنا دماغ کی سرگرمی پر مثبت اثر ڈال سکتا ہے۔ یہ نتائج امریکی سائنسدانوں کی ایک پائلٹ اسٹڈی میں سامنے آئے ہیں جو PubMed Central میں شائع ہوئی ہے۔
مطالعے میں تین خواتین اور دو مرد رضاکار شامل تھے، جن کے دماغی سگنلز کھلی اور بند آنکھوں کی حالت میں ریکارڈ کیے گئے۔ شرکاء کے بارے میں یہ باتیں نوٹ کی گئی ہیں:
-
کسی قسم کے نفسیاتی امراض کی تاریخ نہیں
-
سر یا ریڑھ کی ہڈی میں چوٹ یا سرجری نہیں
-
باقاعدہ نیورو سائیکولوجیکل ادویات استعمال نہیں
-
نماز باقاعدگی سے ادا کرنے کی عادت
نتائج سے معلوم ہوا کہ خواتین میں سجدے کے دوران کچھ دماغی سگنلز میں کمی دیکھنے کو ملی، جس سے ظاہر ہوتا ہے کہ دماغ کچھ حد تک پرسکون یا مختلف انداز سے کام کر رہا تھا۔ مردوں میں بعض دماغی سرگرمیاں بڑھ گئیں۔
تحقیق کے مصنفین کا کہنا ہے کہ یہ ابتدائی اسٹڈی سجدے کے دماغی اثرات کی اہمیت کو اجاگر کرتی ہے اور مستقبل میں اس پر مزید تفصیلی مطالعات کی ضرورت ہے۔
سائنسدانوں نے یہ بھی بتایا کہ صرف 10 سیکنڈ کے سجدے سے دماغی سرگرمی میں تبدیلی ممکن ہے اور یہ اثر مرد اور خواتین میں مختلف ہو سکتا ہے۔ یہ تحقیق نماز کے جسمانی اور ذہنی فوائد کو سمجھنے میں اہم معلومات فراہم کرتی ہے۔
Related News
